設為主頁    加入收藏    投稿郵箱:[email protected]    
首  頁 政務公開 黨建報道 機關動態 群團建設 文明創建 文體集錦 信息統計
創先爭優 聯動共建 攝影作品 書畫作品 黨務手冊 組織架構 工作問答 學習型機關
柚子上火嗎?柚子有什么營養價值?
2017/12/8 10:41:21   來源:39健康             打印本頁   

     柚子是秋冬的當季水果,富含豐富的維生素C,具有很高的營養價值,是很受歡迎的水果之一。但是很多人擔心柚子會上火,吃柚子要注意什么呢?吃柚子真的會上火嗎?下面跟著小編一起來看看吧!
  
     柚子上火嗎?
     很多人都會有疑問,吃柚子會上火嗎?其實從柚子的營養價值方面分析,吃柚子是不上火的。因為柚子的果肉性寒,還有清熱的作用,所以不但不上火,還會有清熱下火的功效。
     柚子有哪些營養價值?
     1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)最佳的食療水果;
     2、柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇;
     3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;
     4、柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效;
     5、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。
     柚子上火嗎?我們來看看專家的觀點吧!
  
     柚子性寒,所以不會上火,而且柚子具有非常豐富的營養價值,多食用,對于增強體質等都有很好的效用。
     但是建議大家盡量不要多吃,因為寒涼的食物多吃,會造成腹瀉等情況的發生,飲食有度,才能夠發揮柚子的價值。
     柚子好處雖多但是要記住,要適度食用哈!

站內鏈接:
2017/12/8 10:41:21
精彩推薦
[圖文] 我市召開“退役軍人之家”建設工作推進會
市救助管理站黨支部開展主題黨日暨志愿服務活動
市總工會向“快遞小哥”贈送5萬元抗“疫”安全防護用品
連云港海事解除內河船沉沒險情
The worker Committee of Lianyungang government. 中共連云港市委市級機關工作委員會 版權所有
投稿郵箱:[email protected]  聯系電話:0518-85826259
蘇ICP備05050405號  連備3207050152號
(瀏覽本網主頁,建議將電腦顯示屏的分辨率調為1024*768)
  
在东莞开什么小店最赚钱吗